JEŹDZIEC

SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE – urządzenia treningowe modułowe do ćwiczeń. Przeznaczone do instalacji na świeżym powietrzu.

Przedział wiekowy:

Opis:

  • Opis:
    Przyrząd do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Wykonany z grubych stalowych rur odpornych na warunki atmosferyczne i próby zniszczenia .
  • Kategoria urządzenia:
    Budowa mięśni
  • Efekt treningu:
    Wzmocnienie pasa ramion , górnej części pleców oraz mięśni ramion i nóg.
  • Sposób używania:
    Usiądź na siedzisku . Postaw stopy na pedałach , złap rękami za oba uchwyty. Przyciągnij uchwyt do brzucha prostując jednocześnie nogi. Powróć do pozycji wyjściowej.
  • Trudność ćwiczenia:
    średni do wysokiego